断酒して1カ月経過。 わかったこと&変化 1.酒を飲まないと寝られないというのは思い込み。ただし、寝付きは悪くなる。 2.お財布が重くなった。 3.痩せはしないけど気持ち腰回りがくびれて女性らしい体型になった気がする。 4.甘い物の大量摂取が止…
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